Etusivu

Rajattu sisältö

Liity yhteisöömme

Liity mukaan lämminhenkiseen yhteisöömme ja löydä lisää läsnäoloa arkeen monipuolisten jooga-, pilates- ja meditaatioharjoitusten avulla. Harjoitukset sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneillekin.

Kuukausittainen Vuosittainen

Jäsenyys sisältää:

  • Täyden pääsyn Onlinestudioon – Satoja joogavideoita & meditaatioita
  • Viikoittaisen harjoitusohjelman – Kuratoidut tunnit jokaiselle päivälle
  • Livelähetykset – Reaaliaikaiset tunnit joogaopettajien kanssa

Kuukausijäsenyys 28,00€ / kuukausi

Tervetuloa onlinestudioon, ihana!

Päivän tunnit

Perjantai 6.11.

Viikko-ohjelma

viikko 14

Ma Ti Ke To Pe La Su
11:00 Flow
Viivi
Flow
Viivi
Flow
Viivi
Flow
Viivi
Flow
Viivi
Flow
Viivi
Flow
Viivi
18:00 Yin
Viivi
Yin
Viivi
Yin
Viivi
Yin
Viivi
Yin
Viivi
Yin
Viivi
Yin
Viivi

Viikon livelähetys

Uusimmat tunnit

kaikki uusimmat tunnit
30:39

Yin

Viivi

Lempeästi koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka kuljettaa kohti syvempiä avauksia, mutta kutsuu lepäämään hetkessä.

15:46

Pilates

Viivi

Lempeästi koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka kuljettaa kohti syvempiä avauksia, mutta kutsuu lepäämään hetkessä.

29:51

Flow

Viivi

Koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka auttaa energiaa vapautumaan ja vireystilaa nousemaan.

Kuukauden katsotuimmat

Katso lisää
30:39

Yin

Viivi

Lempeästi koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka kuljettaa kohti syvempiä avauksia, mutta kutsuu lepäämään hetkessä.

15:46

Pilates

Viivi

Lempeästi koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka kuljettaa kohti syvempiä avauksia, mutta kutsuu lepäämään hetkessä.

29:51

Flow

Viivi

Koko kehon läpi virtaava harjoitus, joka auttaa energiaa vapautumaan ja vireystilaa nousemaan.

Harjoitusohjelmat ja kurssit

Joogan alkeet

Joogan alkeet

Sukella joogan perusteisiin

Kurssin ohjaaja: Viivi Lehtonen

Aloita kurssi
Pilateksen perusteet

Pilateksen perusteet

Kehonhallintaa askel askeleelta

Kurssin ohjaaja: Viivi Lehtonen

Aloita kurssi
Hidasta & reflektoi

Hidasta & reflektoi

Mitä jos hidastaisit hetkeksi?

Aloita kurssi
Onlinestudio – Koti Shala